ドラマ「ゆりあ先生の赤い糸」、見ましたか？
菅野美穂さん、やっぱり素敵でしたよね。
中でも目を引いたのが、自然体でツヤのあるミディアムボブスタイル。
肩の力が抜けたナチュラル感なのに、どこか品がある──育児や家事で毎日バタバタしていると、あの余裕のある雰囲気、うらやましく感じませんでしたか？
「自分には無理」って思わずに、ちょっと待って！！
実は40代でも、お金も時間もかけずに、ツヤっとしたミディアムボブはつくれます。
今日は、美容師の私が、その方法をこっそりお教えしますね。
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【菅野美穂の髪型】『ゆりあ先生の赤い糸』のミディアムボブの特徴は？
まずは菅野美穂さんの髪型の特徴を知ってからにしましょう！
カットの特徴｜ナチュラルなのに上品、計算されたボブ
ドラマ『ゆりあ先生の赤い糸』での菅野美穂さんの髪型は、一見シンプルなナチュラルボブですが、実はかなり計算されたカットラインが特徴的です。
長さ
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胸に届くくらいのロングボブ（ロブ）
前髪
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薄めのシースルーバングで額を自然に見せて、軽さと若々しさを演出
毛先
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ぱつっと感を残しつつも、自然に内に入るように微調整されたラインカット
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段（レイヤー）：表面にはあまり入れず、重めシルエットでまとまりやすく
カラーの特徴｜自然光で輝く、艶ブラウン系
菅野美穂さんの髪色は暗すぎず、明るすぎない絶妙なトーンのブラウン。肌なじみが良く、髪のツヤを引き立ててくれるカラーです。
色味
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やや赤みを含んだナチュラルブラウン
明るさ
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トーンレベルで言うと6～7トーン前後
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透明感：室内では落ち着いて見え、自然光ではやや艶が透けるような柔らかさ
菅野美穂さんの髪質・毛量・頭の形の特徴
菅野美穂さんの髪質や骨格を見ると、彼女がなぜこの髪型が似合うのかが分かってきます。
髪質
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やや細め〜普通で、クセが少なくツヤが出やすい
毛量
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多すぎず、ちょうど良い中程度
頭の形
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後頭部に自然な丸みがあり、絶壁ではない
顔立ち
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卵型〜やや面長で、縦ラインが強すぎない
この髪型が似合う人の条件とは？（骨格・髪質・毛量）
もちろん全く同じ髪型が誰にでも似合うわけではありませんが、美容師目線で「似合わせ」のヒントをお伝えします。
似合いやすい骨格
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卵型・面長・丸顔の人は特にバランスが良く決まりやすい
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絶壁さんは後頭部にレイヤーを入れてふんわり補正を
似合いやすい髪質
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クセが少ない直毛〜やや波状毛
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縮毛や強いクセ毛の方はアイロンか縮毛矯正があると◎
似合いやすい毛量
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普通〜多めがベース。
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毛量が多すぎる方は内側を量感調整すると扱いやすい
菅野美穂さんの髪型ツヤ髪にする方法は？
菅野美穂さんのようなツヤ髪にするにはどうしたらいいのって思いますよね？
40代の髪悩み、ミディアムボブにする前に見直したい“あること”
まず、鏡を見て「なんかパサついてる…」と思ったこと、ありませんか？
髪型を変える前に意識したいのは、髪の質そのもの。
特に40代になると、
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髪のハリ・コシがなくなる
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表面がパサついて艶が出ない
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湿気でうねる・広がる
など、若い頃とは髪質が変わってきますよね。
実は菅野美穂さんのようなナチュラルボブって、「シンプルだからこそごまかしが効かない」髪型なんです。
だからこそ、まずはシャンプーから見直すことが大事。
美容師が本音でおすすめする、ツヤ復活シャンプーはコレ！
私が普段からお客様におすすめしているのが、
《&honey（アンドハニー）ディープモイストシャンプー》
正直なところ、市販のシャンプーってピンキリなんですが…
これは40代女性の乾燥・うねり・広がりにめちゃくちゃ相性がいい。
アンドハニーのおすすめポイント
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90%以上が保湿・保護成分で作られている
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ハチミツの力でしっとりうるおう
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洗い上がりは軽いのに、髪がつるんとまとまる
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ダメージ補修成分もばっちり
育児や家事でお風呂タイムもゆっくりできない方でも、“洗うだけで潤う”から手間いらず。
🌿 育児中の毎日に、しっとり潤うご褒美を
忙しくても、ツヤ髪は諦めない。
ツヤとまとまりが一瞬で叶う！神アイロンはこれでした
朝のスタイリングって、何分くらい取れますか？
正直、育児中だと5分もあれば良いほうですよね。
そんな方におすすめしたいのが、ストレートアイロン。
でも、ただのアイロンじゃありません。
「ダメージを最小限に抑えて、しかもツヤが出るもの」が条件です。
私のサロンでも使っているおすすめは、《SALONIA（サロニア）ストレートヘアアイロン》。
価格も良心的で、初めての方にも扱いやすい！
サロニアの推しポイント
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プレートにマイナスイオン＆セラミックコーティング
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立ち上がり早くてすぐ使える（約30秒）
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ツヤ感がまるでサロン帰り！
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不器用さんでもストレートが簡単にきまる
とにかく、このアイロンで1回通すだけで、パサつき感が激減します。
「えっ今日美容室行った？」って言われた、というお客様も。
☀️ 朝5分、自信をくれるツヤ
鏡を見るのがちょっと楽しみになる。
おしゃれは諦めなくていい。自分を大事にすることが髪にも出る
「髪型変えたいけど、忙しくて…」
その気持ち、すごくよくわかります。だけど、
髪が整うと心まで軽くなるって、本当なんですよ。
菅野美穂さんのようなミディアムボブスタイルは、実は40代女性にこそ似合う髪型。
年齢を重ねたからこその落ち着きや知性が、あの髪型にはぴったりなんです。
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清潔感
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ナチュラルなツヤ
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無理のない色気
この3つを引き出せるのが、シンプルなボブ。
だからこそ、ケアとスタイリングのポイントさえ押さえれば、あなたにも必ず似合います。
まとめ｜菅野美穂ボブは“美髪ケア×時短”で叶う！
最後にもう一度、ポイントをおさらいしておきますね。
✅ 髪質の土台には、アンドハニーの高保湿シャンプー
✅ ツヤと時短を叶えるには、サロニアのストレートアイロン
✅ 育児中でも手間なく、菅野美穂風のナチュラルボブが再現可能！
「どうせ私なんて…」ではなく、「今の私だからこそできる髪型」を見つけてほしい。
そんな気持ちでこの記事を書きました。
ほんの少し、自分の髪に目を向けてみませんか？
髪が整うと、気持ちまで前向きになるから不思議です。
「私にもできるかも」と思えたら、まずは小さな一歩から。
🌿 シャンプーを見てみる｜☀️ ストレートアイロンを見てみる